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Phantasiereisen - was ist das eigentlich?
Tania Konerth (siehe links) beschreibt Phantasiereisen so: "Phantasiereisen
ähneln dem Autogenen Training. Man kann sie auch als gelenkte
Tagträume bezeichnen. Während einer Phantasiereise sehen
Sie vor Ihrem geistigen Auge eine Geschichte ablaufen, die Ihnen
entweder von einer anderen Person vorgelesen oder erzählt wird
oder die Sie sich selbst im Kopf erzählen.
Eine Phantasiereise können Sie erleben, wenn Sie sich in einem
entspannten Zustand befinden und sich auf die Bilder einlassen,
die Ihnen in den Sinn kommen. Phantasiereisen werden häufig
in Seminaren eingesetzt, wo dann der Dozent die Phantasiereise mit
den Teilnehmern macht. Es gibt inzwischen aber auch Phantasiereisen
auf Kassetten oder CDs, die Sie sich zu Hause anhören können.
Und Sie können auch ganz für sich allein Phantasiereisen
erleben.
Es handelt sich bei einer Phantasiereise tatsächlich um eine
"Reise", denn Sie begeben sich in die Welt Ihrer Phantasie.
Was immer Ihnen dort begegnet, gehört ganz allein Ihnen. Es
sagt etwas über Sie aus und Sie können mit den Bildern
und Erlebnissen viel über sich selbst erfahren. Phantasiereisen
können einfach nur zur Entspannung durchgeführt werden.
Sie können aber auch zielgerichtet eingesetzt werden, z.B.
um die eigene Kreativität zu fördern oder die inneren
Bilder zu nutzen, um persönliche Entscheidungen zu unterstützen
... (weiter zu zeitzuleben.de und dem Artikel
von Tania Konnerth über Phantasiereisen).
Die Titel und Themen
Und wenn Sie keine Lust zum Lesen haben, wir laden Sie ein zu einer
akustischen Phantasiereise: Machen Sie es sich bequem, denn Sie
haben nichts zu tun, als nichts zu tun! Erlauben Sie einfach Ihren
Ohren, ganz Ohr zu sein ...
Am Strand >>
10.01 Min - Körperorientierte Phantasiereise,
die Sie an ferne Strände und nahe Ufer führt, um am Ende
wach und erfrischt zurückzukommen
Taschenuhr >>
10.08 Min - Erleben Sie Zeit neu, entdecken Sie
das Geheimnis des goldenen Tautropfens, wie aus Minuten Stunden
werden können und daß Einstein Recht hatte ... während
Sie dabei immer ruhiger und entspannter werde
Desiderata >>
3.11 Min - Ob dieser Text eine Inschrift an der
alten St. Pauls Kirche in Baltimore aus dem Jahr 1692 ist, oder
ob sie aus der Feder des deutsch-amerikanischen Dichter Max Ehrmann
stammt, der das Copyright dafür anno 1927 eingereicht haben
soll ... die Botschaft bleibt die gleiche. Sie berührt unser
Inneres. Weswegen sie millionenfach weitergereicht und zu einem
Klassiker wurde.
Traumzeit
11.01 Min - Der bemerkenswerte Besuch in einem
Plattenladen. Hier sind Sie eingeladen, Ihrer Phantasie keine Grenzen
zu setzen, durch unser Sonnenssystem, durch Raum und Zeit reisen
- um am Ende wieder wohlbehalten auf der Erde ankommen
Der warme
Sand >>
Geniessen
>>
Der
Rhythmus des Lebens >>
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